Suplementy dla mam ciężarnych - które wybierać?

Dostarczanie najważniejszych witamin dla organizmu jest szczególnie istotne w czasie ciąży. Cały czas trwają dyskusje jakie suplementy powinny przyjmować kobiety w tym okresie i w jakiej ilości. 

Część ekspertów jest zdania, że do prawidłowego przebiegu ciąży wystarczy zdrowy tryb życia i właściwe odżywianie i nie potrzebne są suplementy. Przeważnie nie jest to możliwe, ponieważ kobieta we wczesnej ciąży bardzo często wymiotuje. Badania jednoznacznie dowodzą także, że kobiety mają niedobory pewnych kluczowych składników. Może to oddziaływać nie tylko na przebieg ciąży, ale również na późniejsze lata życia dziecka. Skutki tych niedoborów podczas ciąży mogą być nieodwracalne.

Kluczowymi składnikami, które powinny przyjmować kobiety w ciąży są kwas foliowy, witamina D3, jod, kwasy DHA, a także żelazo. Warto pamiętać, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytuty. Dla zdrowia kobiety, a także dziecka najistotniejsza jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia.

Na rynku jest dostępnych mnóstwo produktów zawierających wymienione wyżej składniki, a także suplementy diety przeznaczone dla kobiet w ciąży. Przy tak szerokim wyborze warto wykorzystać możliwość i wybrać najbardziej odpowiednie produkty jeżeli chodzi nie tylko o cenę, ale również jakość. Ja ostatecznie zdecydowałam się na Femibion Natal - z rekomendacji lekarza, jego przystępnej ceny oraz z racji tego, że zawiera wszystkie witaminy dla rozwoju mojego dziecka :)

Produkt Femibion Natal 1 rekomendowany jest dla kobiet w pierwszym trymestrze ciąży. Właśnie dla kobiet w tym okresie korzystne jest działanie znajdujących się w nim  folianów. Badania naukowe dowiodły, że mają one bardzo korzystne oddziaływanie na przebieg ciąży oraz właściwy rozwój dziecka. Femibion Natal 1 posiada w składzie aktywną formę folianów - Metafolin ( L-metylofolian wapnia), substancję odżywczą, która jest wykorzystywana przez komórki matki, a także rozwijającego się dziecka.

Dlaczego nie daję dziecku klapsów?

Fundowanie małemu dziecku przysłowiowego "klapsa" to jedna z najczęstszych metod stosowanych przez rodziców, którzy tym sposobem chcą ukarać swoją niegrzeczną pociechę. Niegdyś było to bardzo powszechne i niestety do dnia dzisiejszego nieświadomi dorośli wracają do tych kontrowersyjnych tradycji.

Upokorzenie i chęć zemsty

Wymierzanie dziecku kary cielesnej, jaką niewątpliwie jest klaps w pupę, nie dość że nie przynosi żadnych efektów to na dodatek powoduje w psychice dziecka zmiany, które będą miały przykre konsekwencje w przyszłości. Latorośl potraktowana w ten sposób przez najbliższą mu osobę czuje się przede wszystkim skrzywdzona i zdradzona. Czyż nie tego uczymy dzieci od najmłodszych lat, że nie wolno bić? Ponadto poczucie krzywdy powoduje chęć zemsty. Nierzadko zdarza się, iż dzieci odgrażają się rodzicom (zazwyczaj w myślach).

Agresja rodzi agresję

Niestety dziecko, które w ten sposób ponosi konsekwencje za swoje czyny wyrasta w poczuciu, iż tak właśnie należy postępować. Niewątpliwie także ono w taki oto kontrowersyjny sposób będzie karało swoje własne dziecko. Rodzice dający dziecku klapsa robią to w momentach, kiedy nie mogą nad sobą zapanować i najzwyczajniej budzi się w nich agresja. W taki oto sposób tworzymy błędne koło, gdyż agresja budzi agresję.

Ewidentnie jeszcze bardziej monstrualnym zachowaniem ze strony rodziców jest stosowanie takiej kary cielesnej w obecności innych osób. To właśnie wtedy dziecko odczuwa najbardziej skrajne emocje, gdyż zostaje upokorzone na oczach innych osób. Jakie skutki ma przynieść takie postępowanie? Na pewno w ten sposób dziecko nie zrozumie, że postąpiło źle. Rozmowa, rozmowa i jeszcze raz rozmowa. To jedyne źródło sukcesu, do tego zawsze można dodać jakieś ograniczenie na pewien okres czasu, np. zakaz oglądania bajek, itp.